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食べても太らない夢の時間があるってホント?

  1. 2009/07/10(金) 20:35:05|
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  3. トラックバック:0|
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体脂肪が気になる今日この頃。
たるんだウエストと二の腕がうらめしい。

それでも食べたいという欲求には逆らえませんよね。

このまえ、「カスペ・わかるテレビ5」で、食べたものが体脂肪になりにくい時間帯ということを放送していました。
食べても大丈夫になればこんなにうれしいことはありません。

その夢の様な時間帯とは?

食べても太りにくい時間帯とは何時?

魔法の腕組みウォークで脚やせに成功

  1. 2009/07/10(金) 19:05:37|
  2. 日記|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント(-)
歩くだけで美脚になる! 魔法の「腕組みウォーク」を実践してみました。
「うたばん」に小倉義人さんが出演して解説していたのを見て試してみました。

問題のある歩き方を「腕組みウォーク」で改善すると、脚からどんどんやせていったのです。

今まで敬遠していたミニスカートを自信を持って履けるようになりました。

「うたばん」で紹介されたウエスト、二の腕が1分で引き締まるエクササイズ

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